剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。故事中，由金泰梨饰演的具散影因收到民俗专家的父亲的遗物，因此开始能看见许多超自然的现象，也逐一感受到自己正在被恶鬼控制。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。故事中，由金泰梨饰演的具散影因收到民俗专家的父亲的遗物，因此开始能看见许多超自然的现象，也逐一感受到自己正在被恶鬼控制。
Copyright (c) 2018-2023
猜你喜欢
周榜单