百年前,大魔王罗孛祸乱世间,给大地带来无尽的痛苦,影片的开始白虎侠姜小光的妹妹小影不慎被魔兽掳走,姜小光再遇危险时竟意外发现爸爸留给自己的神兽手环可以发挥巨大神力保护自己,姜小光化身神兽战士决心救出妹妹,怀揣勇敢之心踏上冒险之旅。和青龙侠卓青云不远千里跋山涉水来到了沙之国,施展神力击退暗兽军团救下少女飞彤,并且激发少女斗志,令拥有朱雀手环的飞彤,成为了朱雀侠,紧接着在灰之国结识了海盗之子游万海,海底战斗中激发其神识,成为玄武侠。从标题就能看出,美食是这部影片的一大元素。三位女主的饮食观念和口味偏好,也直接象征了她们的性格。刘净喜欢尝试各种食物,对美食比较挑剔,因此在感情上也显得十分纠结;方欣从小到大就是过敏体质,饮食会比较多限制,但她内心十分坚强,在感情上勇于挑战;夏梦在饮食方面比较随便,在感情和工作上想法也比较直接。
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