“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。本片的主演之一长泽雅美,20岁时出演日剧《求婚大作战》,让她的“初恋”人设深入人心。但她并没有止步,而是转战银幕,在2015年出演了导演是枝裕和的影片《海街日记》,该片提名了第68届戛纳国际电影节金棕榈奖,让她的演技受到了认可。
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